Todas tus relaciones son perfectas

No tengo otra manera más profunda de expresarte lo que significan tus relaciones, la grandeza y las oportunidades que contienen, el amor que la vida te muestra a través de cada una de ellas.

Si te pidiera que hicieras una lista con el regalo o los regalos que te ha dejado cada desafío dentro de cada relación (con tu cuerpo, con la vida, con el dinero, o con las demás personas), quizás te demorarías días enteros en terminarla, porque comenzarías a mirar más allá y te dirías, claro, la tengo!…

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La enfermedad mental en la sociedad

Hemos aprendido a sentir vergüenza por ser diferentes, por ser especiales, por ser extraordinarios, por ser creados de forma única y no en serie como los productos. Hemos aprendido a no mostrarnos como somos. Y más, mucho más, si una autoridad en el aspecto mental nos ha diagnosticado una enfermedad. Creemos que seremos juzgados por eso y no lo mostramos, y no es para menos. Así aprendemos a vivir.

Y si se trata de uno de nuestros hijos, también. No sacamos a la niña o al niño, porque luce o se comporta de forma diferente a los demás. Y no es para menos, así aprendimos que tocaba vivir.

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Tu trabajo

A lo largo del tiempo se nos ha enseñado que somos nosotros quienes hacemos el trabajo de arreglar nuestros asuntos pendientes, que somos omnipotentes. Pero eso simplemente no es verdad. Nuestra mente no alcanza a ser consciente de lo que sucede en realidad. Nuestra mente solo atrapa unos cuántos datos, y para rematar, son erróneos. O sea que no son verdad.

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¿Es un mito la enfermedad mental?

Maravillosa persona, desde hace algunos años he tenido la inquietud de escribir mi percepción sobre las enfermedades mentales, pero por alguna razón no lo he hecho. Así que hoy llegó a mí el recuerdo de un psiquiatra que he leído y con el cual estoy plenamente de acuerdo en sus puntos de vista. Su nombre es Thomas Szasz. Y escribo aquí su reseña, la cual encontré en Wikipedia, para darle una mirada diferente a quienes hayan sido diagnosticados como enfermos mentales, y así mismo a alguno de sus seres queridos. Espero que cada escrito publicado en este blog de aquí en adelante sobre la enfermedad mental, lleve un poco de luz, a las mentes que estén listas. Y a las que no, de igual manera tiempo al tiempo.

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Cómo borrar malos recuerdos

Es natural, completamente natural, que cuando recuerdes a esa persona con la cual tuviste una relación complicada, experimentes ira, cólera, rabia, rechazo, enojo, resentimiento, rencor, dolor, o síntomas desagradables en tu cuerpo. Eso es normal, y ¿sabes algo más? está bien. Es el proceso inicial que te va indicando por dónde ir. Es la señal de que hay enojo viejo allí dentro de ti. Y tener la oportunidad de saber que hay algo allí por borrar es impagable.

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Luz para las niñas del mundo

Cuando sepas de la guerra, o de cosas dolorosas que han sucedido con las niñas del mundo, por favor no dejes que la tristeza te invada, no te llenes de dolor, no permitas que te cubra la ira o la frustración. Si te llenas de dolor, y de desesperanza, no podrás ayudar(te). Creerás que no tienes nada que ver, y que solo puedes ser una simple espectadora de cosas desagradables a tu alrededor. Solo continúa caminando, y toma el 100% de la responsabilidad de eso que llegó a ti, sin mirar atrás. Aunque no parezca fácil. Aunque tu dolor sea respetable, razonable, lógico, y humano.

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La aceptación

La aceptación es decirle SI a lo que está sucediendo en tu cuerpo, en tu alma, en tu vida, en las vidas de los que amas, y en el mundo.

La aceptación es un estado de tranquilidad al que accedes mediante la gratitud. Y agradeces todo, sin distinción. Incluso ese pequeño o gran malestar físico, incluso esas lágrimas de frustración o de tristeza porque una voz te dice que no has logrado lo que anhelabas, incluso las diferencias entre las otras personas y tú. A todo eso le haces una reverencia mental sin esperar nada a cambio.

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Yo soy eso

Toda la oscuridad que llega a nuestra mente como seres individuales, y que no procesamos, que no perdonamos, tiene que ir a algún lugar, tiene que brotar a través de algo en este mundo para poder ser mirada y perdonada, y unas veces lo hace a través de la tierra, otras veces a través de los demás seres humanos. Entonces vemos seres humanos sufriendo o haciendo daño, a diferentes niveles, por diferentes razones. Por eso lo que pensamos es fundamental, ya que todos nos hacemos sufrir entre todos. Y una de las maneras de corregir esto es siendo conscientes de la siguiente frase:

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Los perros salvajes del sótano

Hay una frase de Nietzsche que dice que si quieres volverte sabio, primero tienes que escuchar a los perros salvajes que ladran en tu sótano.

Y me encanta, pues los «perros salvajes» vienen siendo las emociones que tenemos atrapadas, y los pensamientos que no hemos diligenciado, y que por lo mismo dirigen nuestra vida. Esos son los «perros salvajes». Y la percepción está llena de ellos. O sea que cuando algo no te guste, no pienses que son los «perros salvajes» del sótano del otro, pues no te ayudarás.

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Las memorias y tú

Las memorias son información errónea, datos que flotan en nuestra percepción, y que son compartidos con todos los seres humanos. Estos datos aparecen como pensamientos y nos van diciendo sin que nos demos cuenta, cómo debemos vivir, cómo debemos comportarnos, cómo debemos pensar acerca de nosotros mismos, cómo debemos pensar acerca de los demás, etc. Creer lo que las memorias dicen a través de lo que pensamos, es lo que nos genera un gran dolor casi que de forma permanente.

Todo está impregnado de estos datos erróneos, o sea de memorias. Aquí te pongo un ejemplo muy didáctico de cómo se comportan, y de cómo nos comportamos frente a ellas, a través de un diálogo preexistente del que no somos conscientes:

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