El sombrero rojo

La mirada femenina en el espejo:

A los 2 años se mira al espejo y se ve una reina.

A los 7 años se mira y se ve como Cenicienta o como la Bella Durmiente.

A los 14 años se mira y ve cómo se está haciendo «señorita». Se ve gorda, con puntitos negros y horrible… «No puedo salir con esta facha».

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Comunicarte te ayudará a sanar

Toda «enfermedad» calificada como grave es causada por un suceso impactante e inesperado, que se vive de forma dramática, y a solas (la persona siente que no puede o no debe compartirlo).  Hamer (Nueva Medicina Germánica)
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Pero no me creas a mí nada de esto, ni a Hamer que fue quien lo escribió. Simplemente tómate el tiempo para revisar tu vida o la de alguien cercano para saber si esto es verdad o mentira. Jamás creas lo que lees aquí o en algún otro lugar sin verificarlo, sin comprobarlo, sin sentir que es real para ti. Por favor continúa leyendo…
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Cómo mejorar tu diálogo interior

Una de las cosas que vamos desarrollando a medida que crecemos y a medida que pasa el tiempo es, a «protegernos» a través de pensamientos oscuros y dolorosos. La misión de estos pensamientos es precisamente prepararnos para lo peor, para que llegado el caso, lo peor no nos destruya. Lamentablemente no funciona así, porque lo que sucede verdaderamente es que cada pensamiento crea realidades. Cada pensamiento que está atravesando tu mente ahora te quita, o te da. Cada pensamiento que tienes ahora, hace una creación que en poco tiempo se podrá tocar. Los pensamientos negativos se vuelven objetos, seres, situaciones, conflictos, problemas. Y los pensamientos bonitos se convierten en regalos, por sí mismos y por lo que generan.

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15 cosas que te darán claridad

Si alguien me preguntara: «Si pudieras volver a empezar ¿Qué harías y qué no harías?» Yo respondería:

1. Perdonaría más, perdonaría todo el tiempo.

2. Celebraría cada uno de mis errores. He aprendido que sin todos ellos, no habría llegado aquí sonriendo.

3. Me ocuparía más de mí misma en un plano interno. Me ocuparía de soltar el peso de la culpa, en primer lugar, para poder soltar todo lo demás que se me haga pesado de llevar.

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Cómo ser más amable contigo

Lo más probable es que para ti no sea nuevo el hecho de que imponer tus manos sobre tu propio cuerpo, sea una de las acciones más tranquilizadoras que puedas regalarte. En realidad no es complicado, ni necesita de muchas indicaciones, el retirarte a un espacio donde te encuentres solamente contigo y entonces dirigir tus manos a esa zona de tu cuerpo que siempre o casi siempre te ha dolido, te ha inquietado, te ha disgustado o te ha molestado. Justo allí donde consideras que algo sobra. Allí donde a menudo piensas: «esto no debería existir». Justo ahí.

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Niñ@ interior confundid@

En mi pasado taller sobre darse golpecitos en el cuerpo (MFT – Tapping), surgió la pregunta siguiente: ¿Existe el riesgo de que los practicantes de la sanación con 4 palabras que curan (lo siento, perdóname, gracias, te amo), nos confundamos o se confunda nuestr@ niñ@ interior al practicar tapping?.

Me agradó sobremanera la pregunta porque me daba la oportunidad de exponer mi punto de vista al respecto. El cual no es la verdad última, sino un punto de vista, expresado con todo el respeto que me merecen las opiniones contrarias.

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Superar la muerte de alguien

Una sincera conversación tuvo lugar el otro día en mi muro de Facebook (Vivi Cervera), en la publicación que hice sobre Eduardo Galeano, QEPD.

«El sí se ha pronunciado. Maravillosa su paciente, serena esperanza.»

—Perdón… será que soy muy inculta… bueno sí, pero hay veces que los mensajes posteados no los comprendo… las imagenes son maravillosas. (Escribió Angela).

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Ítaca

Yo tenía 6 años de edad cuando mi papá (Luis Alberto, q.e.p.d.) me contaba sobre las aventuras de un hombre griego llamado Ulises, rey de Ítaca, de su aventura con los cíclopes, con Circe, con las sirenas, con Poseidón. Mi papá me contaba esto de tal modo que comencé a amar a La Odisea de Homero, desde muy niña. Y esto me llevó a leerla en su prosa original, desde temprana edad. Sólo quería leer una y otra vez, lo que tantas veces escuché como un cuento para niñ@s.

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La guerra interna

Los problemas socio económicos siempre han estado presentes en cada país. Algunos tiempos más difíciles que otros, pero de un modo u otro, siempre presentes. Sin embargo parecen tan actuales y a la vez tan eternos, que la confusión parece general y las personas perdemos el norte sin saber qué hacer. De ese “no saber” surgen el enojo y la impotencia, que a su vez ocasionan las protestas y todas esas voces que claman justicia. Y esto es algo que sucede en todas partes, no es algo que sólo sea cuestión de un país. De hecho, si es vivido por uno de nosotros, por consiguiente y a diferentes niveles, será percibido por el resto.

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