Estoy aprendiendo a agradecer las cosas que no entiendo, o que no comprendo. Estoy aprendiendo a actuar más a través del poder (amor) que de la fuerza (enojo). Estoy aprendiendo a ver que formo parte de todo lo que es.
Autocuración
La misión espiritual del síntoma
«La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza por curarte.»
—Carl Jung
Qué palabras tan sabias. Y qué comprensión tan profunda del alma humana, la cual amplío de manera que el proceso de aceptación te sea sencillo.
Luchar, del verbo sufrir
Valoro la lucha, que en referencia a nuestro tema tiene que ver con el deseo irrefrenable de acabar con algo que sentimos que está mal, ya sea en cuestiones de salud, de relaciones, o de dinero. Y que también tiene que ver con el hecho de resistirnos a las cosas porque consideramos que hay que hacer algo, que hay que «moverse», que «hay que luchar porque las cosas no se dan solas», que «además Dios dijo ayúdate que yo te ayudaré».
Puedo regalarme más amor hoy
Puedo regalarme más amor hoy.
Puedo regalar más amor en casa.
Puedo regalar más amor en mi cuadra, y en mi barrio.
El perdón es el regalo que le das a tu alma
Perdonar nos hace fuertes. Pedir perdón nos hace inmunes. Saber que no hay nada que perdonar nos convierte en el amor. En luz.
El sabor especial de lo prohibido
En alguna ocasión, una amiga me comentó que su niña había regresado con una bolsa inmensa de dulces recogidos en las fiestas de halloween. Y ella pensó que la niña se comería una gran cantidad de ellos y que eso le haría daño, por lo que le sugirió: «No quiero ver ni un solo dulce en esa bolsa, a ver si puedes comértelos todos esta noche!». A lo que la niña naturalmente respondió: «No puedo mami, son muchos». Y comió de forma moderada.
Las recompensas secretas
Hay un placer oculto en mantener cerca todo aquello que deseamos dejar ir, pero que no se va. Y es necesario decírnoslo. Hay un placer oculto, que disfruto inconscientemente en el hecho de que mis relaciones no funcionen. Hay un placer oculto o un beneficio escondido en el hecho de que mi salud no mejore. Hay un placer oculto en que ese dinero que espero no llegue. Hay un placer oculto en todo lo que no me sale bien.
¿Y cuál es ese placer oculto?
Cómo mejorar tu diálogo interior
Una de las cosas que vamos desarrollando a medida que crecemos y a medida que pasa el tiempo es, a «protegernos» a través de pensamientos oscuros y dolorosos. La misión de estos pensamientos es precisamente prepararnos para lo peor, para que llegado el caso, lo peor no nos destruya. Lamentablemente no funciona así, porque lo que sucede verdaderamente es que cada pensamiento crea realidades. Cada pensamiento que está atravesando tu mente ahora te quita, o te da. Cada pensamiento que tienes ahora, hace una creación que en poco tiempo se podrá tocar. Los pensamientos negativos se vuelven objetos, seres, situaciones, conflictos, problemas. Y los pensamientos bonitos se convierten en regalos, por sí mismos y por lo que generan.
El canto de las sirenas
Escuchar a las sirenas
era caer en un encantamiento.
Su canto, simplemente
robaba el alma de quienes las escuchaban
quedando así atrapados en su isla.
Las palabras que te has tragado
Hace varios años escribí un microcuento que le gustó mucho a las personas, dice así:
«Había engordado mucho // ¿La causa? // Se había tragado muchas palabras.»
«Tragarse las palabras», expresión que significa: tragarse la ira el enojo, la impotencia, la frustración, entre otras emociones.
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