Sobre el discurso del rey

Cuando vi «El discurso del rey», la película ganadora del Oscar en el 2011, quedé profundamente conmovida por lo que en el transcurso de la misma, significan los miedos, los enojos, los silencios obligados, y las palabras. Es la historia de Bertie (Colin Firth), a quien una serie de sucesos lamentables, le llevaría a ascender rápidamente al trono como Jorge VI. El gran problema que enfrentó, es que desde siempre había sido tartamudo y esto le impedía por completo dirigirse a su pueblo como debería ser.

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Franz Kafka y la muñeca viajera

Varias autoras y autores transformaron de hermosas maneras esta maravillosa historia sobre Kafka, que en cualquiera de sus versiones sólo busca una cosa: volver al amor pese a las dolorosas pérdidas. Encontrar la calma en la certeza de que quienes amamos permanecen unidos a nosotros con hilos que van más allá de los sentidos, del espacio y del tiempo.

Cito dos. En ambos resalto la importancia de la creación de cuentos en el proceso sanador. Esto es algo implementado por algunos terapeutas, con el fin de re crear historias, grabar nuevos acontecimientos en la vida de personas que han sufrido traumas emocionales severos. La belleza de cada cuento va directo a quien sufre realmente, a la niña o al niño que llevamos dentro. Disfruta la lectura.

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No es tu culpa

A quien pueda interesar…

Hay una expresión en particular que he escuchado por ahí, y es la que me hace escribir esta entrada, esa expresión es: la tierra sufre por nuestra culpa. Y hay más frases similares, todas parientes de la culpa, y tienen que ver con ese gran daño que aparentemente le hacemos al planeta. Mi punto es este: alguien que se cree esas palabras no puede dejar de ser culpable nunca, no tiene manera de hacerlo, ya que en su mente racional la paz no comienza en cada uno de nosotros, comienza en los demás y de allí salta a nuestro ser. Para esas mentes, no tenemos ninguna clase de poder, lo cual para mí, carece de fundamentos.

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Embellecer. Esa es tu función.

En las sociedades con un bajo nivel de conciencia, lo primero que se le enseña a las niñas es a cuidar su aspecto externo, su figura, sus curvas. Al parecer, lo demás no importa. Y las niñas, desde temprana edad comienzan a creer que son valiosas por lo que pueden mostrar exteriormente y que sólo por sus cualidades físicas serán amadas. Y esto es mentira. Afortunadamente los hombres no fueron sometidos del mismo modo a este tipo de condicionamientos o no se dónde habríamos ido a parar.

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Cómo ser más amable contigo

Lo más probable es que para ti no sea nuevo el hecho de que imponer tus manos sobre tu propio cuerpo, sea una de las acciones más tranquilizadoras que puedas regalarte. En realidad no es complicado, ni necesita de muchas indicaciones, el retirarte a un espacio donde te encuentres solamente contigo y entonces dirigir tus manos a esa zona de tu cuerpo que siempre o casi siempre te ha dolido, te ha inquietado, te ha disgustado o te ha molestado. Justo allí donde consideras que algo sobra. Allí donde a menudo piensas: «esto no debería existir». Justo ahí.

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Qué sucede en tu cuerpo, cuando te comparas con los demás

Compararnos con los demás es quizás inevitable, es algo que difícilmente podemos dejar de hacer. Lo que hay que tomar en cuenta es de qué manera influye esto en la salud y la vitalidad de nuestro cuerpo, ya que compararnos con las demás personas, de forma constante, podría llegar a debilitar nuestra fuerza interior.

Hace algún tiempo, estuve charlando con Helena, una joven mujer que me contaba que usualmente se sentía débil, mareada y con muy pocos deseos de hacer sus tareas cotidianas. Y esto generalmente apunta a las emociones que generan las memorias. Emociones como la culpa por ejemplo.

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La vida es un ratico, vivamos

Me encontraba descansando con una de mis diversiones favoritas en mis manos: el famoso juego de video llamado Pac-man. Para quienes no lo han jugado les comento que se trata de un tablero virtual, con algo así como una especie de laberinto que se encuentra lleno de galletas y de fantasmas. El juego consiste en que Pac-man debe atravesar todos los espacios, comerse las galletas y esquivar a los fantasmas para ir subiendo de nivel. Parece fácil pero no lo es. Tal vez por esto sea uno de los juegos más populares en la historia de los videojuegos. Un clásico.

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El vendedor de flores

Puede ser que en algún momento de la vida te hayas lamentado de trabajar en determinada actividad o de estar muchas horas en una oficina en medio de montones de papeles, cuando lo que anhelas es dedicarte a sembrar tus semillas en tierra fértil como terapeuta, maestra, escritora, pintora o cualquier otra profesión. Puede ser que hasta este momento no hayas encontrado tu lugar, tu ocupación ideal, tu espacio en tu familia, tu momento cumbre o tu realización, incluso quizás pienses que sólo eres buen@ para nada.

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La risa: un medicamento verdaderamente eficaz

Hace algunos días entré en un local de la ciudad donde sacan fotocopias y te encuadernan las hojas. Mientras yo era atendida, uno de los empleados prestaba mucha atención a una señora desesperada y encolerizada que había ido a quejarse de su trabajo por una encuadernación que le había hecho recientemente. El muchacho la escuchaba, la miraba, hacía contacto con ella. Me di cuenta de que había respeto en su actitud. Parecía comprenderla mientras la mujer vociferaba respecto del mal servicio del negocio. Yo estaba atenta a la situación, observando al muchacho que creo que estaba en mi escena para enseñarme algo más.

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