Solo respira

Hay una canción de Pearl Jam que me encanta, se llama just breath (sólo respira). Ella habla sobre todo lo que olvidamos hacer o decir cada día, sobre toda la magia que el dolor no nos deja ver, pero que está ahí esperando ser mirada. Ella nos recuerda abrazar más.

«Soy de esas personas que pueden contar con ambas manos a los que amo, mientras que otras personas sólo tienen un ser humano a quien amar, otros una mascota, otros a nada, ni a nadie. Y aún así se tienen a sí mismos.»

Algo parecido dice la canción. Pues yo habría escrito una letra similar.

Comprendo que la vida es muy breve como para discutir, como para pelear, como para alejarnos, como para reclamar. Sé que cotidianamente hay demasiado lodo obstruyendo los caminos, a diario hay por lo menos una batalla que dar, cada día una sombra vieja aparece para decirnos que todo va de mal en peor, que nada podrá mejorar. Cada día los mejores motivos, aparentemente se quieren marchar.

Parejas que anhelan un hijo, seres humanos que piden ser aceptados por su familia y por la sociedad, niños en espera de un milagro para poder quedarse en este mundo, personas que repentinamente se van. Gente luchando por encontrar trabajo, otros por dejar atrás la soledad. Gente que no puede librarse de sus odios y otros que desde su celda sólo piden libertad. Gente naciendo, viviendo, luchando, muriendo, renaciendo. Y más.

Esa es la vida cuando habla la mente, cuando habla el dolor, cuando el recuerdo toma el mando. Todos respiramos, pero casi nunca podemos notarlo. Y eso para mí, no es incorrecto, ni es un error. Es parte de la vida! Y lo asumo. Asumo que no siempre estoy consciente, ni despierta, ni clara, ni alegre. Y más que asumirlo, lo comprendo. Soy fiel a mi.

Entonces respiro.

Así que solo respira.

Inhala y exhala. Observa ese movimiento de tu abdomen. Quédate ahí, contigo. Y cuando llegue un pensamiento de cualquier situación, o acerca de cualquier cosa, respira.

Solo respira. Que eso es estar viva.

Gracias por leerme.

 

*Sitio web administrado desde el 28 de octubre del 2019 por Sofía Córdova compañera de vida de Vivi Cervera

9 comentarios en “Solo respira

  1. Pamela borges dijo:

    Gracias vivi!, me encanta leerte, aprendo muchisimo y siempre llegan en el lugar y en el momento justo, gracias tambien x eso…en este caso, con esta publicacion en particular me alcanzaste una luz de apertura para ver que todo eso es parte de mi y que es necesario soltar y salir de ese lugar d e victimizacion en q muchos caemos y que si resulta conformismo…recien salida de mi terapia florar y tratando el mismo tema me llegan tus palabras a lo mas profundo de mi ser a esa chispa que me pide soltar el pasado y cambiar de posicion para ver las cosas desde otro lugar y dejar de buscar afuera lo q esta dentro, poder conectar al fin con mi esencia y sanar, estoy en esa busqueda, gracias x acompañar!, no te pido ayuda pero si que nunca dejes de escribir!, gracias gracias!

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  2. LUPITA dijo:

    soy fiel adicta a tus publicaciones, tus videos y tus meditaciones, las cuales me han ayudado a sanar, a perdonar y a crecer espiritualmente, Gracias Vivi por compartir tus conocimientos,

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  3. Fátima García dijo:

    Hermosas palabras, siempre atinadas y siempre en el momento perfecto… a veces me tardo en leer la publicación semanal, pero casualmente cuando por fin la veo, resulta que era el exactamente lo que necesitaba leer…
    Gracias infinitas por compartir tu luz….
    Abrazo de corazón =)

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