El lenguaje de los abrazos.

En alguna ocasión recorría las calles de un pueblo mexicano cuando una mujer salió de la nada para preguntarme: ¿Me regalas un abrazo? Y yo le respondí que sí, que con mucho gusto. Después de abrazarme me dijo que estaba en un grupo en el cual una de las actividades era salir a la calle para pedir abrazos a las personas que encontrara aunque no las conociera. Su rostro se veía feliz, ella estaba disfrutando de los abrazos quizás más que a quienes abrazaba.

Me encantó la dinámica por la disposición, el gusto, la libertad y el amor que se necesita para atravesar las murallas de los humanos que caminamos sumergidos en nuestros recuerdos, por la alegría que necesitas para preguntarle a un desconocido: Oye ¿Puedo regalarte un abrazo?. Creo que aunque esa persona se niegue, jamás olvidará el momento y se despertará por un instante de su profunda ensoñación.

Hablo de atravesar las murallas… sí. Nuestro yo miedoso teme el rechazo al pedir un abrazo y por eso muchas veces nos quedamos con ganas de hacerlo. También nuestro yo enojado considera que no vale la pena abrazar a alguien porque eso es una demostración de debilidad. Incluso nuestro yo lastimado ignora que los brazos también se hicieron para rodear el cuerpo de alguien y decirle sin palabras: te amo.

Y aunque para muchas personas es algo fácil y lo hacen a menudo, para muchas otras no lo es. Incluso hay señoras que no pueden abrazar a sus hijos porque nadie les enseñó cómo hacerlo. También hay señores que no abrazan a sus hijos por temor a que sus hijos pierdan su masculinidad. Hay niños que no han podido a aprender a abrazar porque imitan las acciones de los adultos y hay personas que quieren aprender a hacerlo, mientras algunas otras olvidaron que eso existe.

El abrazo deshace la soledad, te ayuda a crecer emocionalmente, mejora tu salud, tu autoestima, tu inteligencia. Y antes de que me digas que no tienes a quién abrazar, pese a tanta gente en el planeta, te doy la fórmula para hacerlo contigo. Solo rodéate con tus brazos y di para ti, que eres extraordinaria y lo que desees agregar. Siéntelo. Sonríe.

El abrazo contiene un lenguaje propio que no necesita de las palabras, es como si por medio de él pudieras comunicarte en silencio con la otra persona y que así intercambiaran los sonidos, las sensaciones y las palabras más sinceras de cada quien. Tocar, sentir, abrazar es algo que en muchos casos se aprende y que se aplica en la medida en que se es libre de las posibles interpretaciones negativas de los demás. Abrazar es un acto que con palabras o sin ellas acepta, recibe, incluye, libera, perdona, fortifica, alegra, sana, comprende, calma, permite, suelta, siente, consuela, expresa, canta, agradece y ama.

Hace algún tiempo se hizo un estudio de abrazos con un grupo de bebés prematuros y aquellos que fueron abrazados se recuperaron más rápido que aquellos que pasaron más tiempo en la incubadora; entonces si tienes bebés o niños, abrázalos y regálales más seguridad, más confianza, más motivos para caminar por la vida. El cambio global comienza en un pequeño espacio dentro de ti.

Si tienes a tu lado a alguien a quien abrazar, pues te tengo maravillosas noticias, eso es algo que no todo el mundo tiene. Y si solo te tienes a ti, perfecto. Aún tienes un cuerpo que abrazar. Aún estás en este valiente mundo.

Entonces abraza todo aquello que sea “abrazable”. Tu experiencia de vida por ejemplo.

Abrazo de poder para ti.

Arte de la entrada: Juan Genovés (El abrazo, 1976).

 

77 comentarios en “El lenguaje de los abrazos.

  1. Cecilia Salinas Romero dijo:

    gracias a Dios por poseer dos brazos que pueden abrazar y demostrar cariño, gracias Vivir por recordarnos lo maravilloso que somos cuando abrazamos, y entregamos confort, ternura, amistad, al darlos y al recibirlos. Va un tremendo abrazo para ti y todos los que participan en estos correos maravillosos que nos envias y tambien para quienes los leemos y los compartimos.

    UN ABRAZO.

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  2. Claude dijo:

    Soy tan contento de aver descubierto tu site. Conoscia Ho’oponopono atraves el libro de Joe Vitale y tu me abres una nueva dimension del empleo dellas 4 palabras che me sirven tanto mientras estoy ocupandome de algunas celulas en mi prostata.
    Soy tan contento por aver vivido tantos anos hace en Argentina par conocer abastante de espanol para che tu voz i tu mensage me accompagne en mi camino.
    Tantissimas gracias Vivi.
    Claude

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  3. ANA LAURA dijo:

    HOLA VIVI, HOY POR LA MAÑANA LLEGUE A MI TRABAJO (ENLA OFICINA) Y COMO SIEMPRE ME DISPUSE A LEER TU PAGINA PARA MANTENER MI ENERGIA EN ALTO Y PODER OBTENER RESULTADOS POSITIVOS EN MITRABAJO, ME ENCONTRE CON ESTE HERMOSO MENSAJE QUE ME LLENO DE ENTUSIASMO CUANDO TERMINE DE LEERLO LE DIJE A MI COMPAÑERO DEJAME DARTE UN ABRAZO, EL SORPRENDIDO ME DIJO PORQUE? YO LE DIJE ESQUE ES EL ALIMENTO PARA TU ALMA QUE ES LA MISMA MIA, EL SONRIO Y DIJO BUENO! ASI LO HICE CON LAS 4 PERSONAS QUE COMPARTIMOS LA OFICINA Y SE SORPRENDIERON TANTO A TAL GRADO QUE ME PREGUNTARON PORQUE ESO? YO LES MOSTRE (EN MI COMPUTADOR) TU ARTICULO (EL CUAL LES LEI) Y VIERON EL VIDEO ASI QUE DE UNA SE PUSIERON MUY CONTENTOS, GRACIAS POR REGALARME ESTOS MOMENTOS Y DE PODER ABRAZAR MI ALMA QUE ES LA MISMA TUYA,
    ANA
    MEXICO

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  4. bertha fernandez dijo:

    VIVI GRACIAS POR TUS ABRAZOS. HACE ALGUNOS DIAS ESTABA PESANDO EN ABRAZAR A ALGUIEN. YO CONSTANTEMENTE ABRAZO A MIS GATAS QUE SON GRANDES COMO BEBES Y EN MI COMPUTADORA TENGO UN ABRAZO VIRTUAL QUE ME PARECIO MARAVILLOSO CUANDO LO RECIBI. TE ENVIO UN ABRAZO GRANDOTE CON MUCHO AMOR.

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  5. Gloria Cendales Nieto dijo:

    Gracias Vivi, por ser tan maravillosa…. Sì, definitivamente lo que màs adoro es abrazar y que me abracen… me encanta, me siento como en el seno de la protecciòn Divina… es hermoso!
    Te amo Vivi.
    Gracias por llegar a mi vida.
    Lo siento por no ser màs constante en mi trabajo interior,
    Perdòn por todo cuanto he hecho que ha sido causante de desamor.
    Gloria

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  6. Solamar Martínez de Núñez dijo:

    Vivi, Hermana Querida Gracias por todos tus buenos deseos, mil gracias por tus abrazos llenos de Luz Diamantina Brillante, si es verdad tienes mucha razón los abrazos son maravillosos, nos conectamos con el Cristo Puro y Perfecto que cada Uno tiene dentro, recibe un abrazo y muchas bendiciones, te amo.

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  7. Anna dijo:

    Vivi de Italia un gran abrazo para ti y muchas gracias para todo lo que tu donas con amor en este sitio y tambien en aquel en italiano.
    Perdona mi espanol, no es perfecto.
    Gracias Te Amo

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  8. norma bohac dijo:

    Hola Vivi, estoy conmovida por tu articulo y por el video, si senti una necesidad enorme de abrazar y ser abrazada, soy viuda y vivo con mis dos hijas en una ciudad de Europa Oriental. Gracias por estar ….recibe mil abrazos de mi parte. gracias

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  9. angie dijo:

    vivi hace mucho no te leia y hoy leo sobre los abrazos: el abrazo es afecto, compasión, ternura y la profunda atención que manifiesta hacia todos. tambien hoy conoci a Amma, quien reparte abrazos y todo lo que eso lleva a todo el mundo.- coincidencia??
    si nos abrazaramos mas que distinto seria todo!! y tambien, como decia ese personaje tan simpatico de los chicos, creo q uno de los teletubies: abrazooooo para todos!!

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  10. Silvia Carmen dijo:

    Vivi gracias por ser tan sensilla y llena de pasión y amor por compartir con todos nosotros. Me resuenas en mi corazón y te siento conocerte de siempre. Besosssssssssssss

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  11. Milady M. dijo:

    Gracias Vivi por esas maravillosas ensenanzas, deseo que la ENERGIA y AMOR Universal, te envuelvan en un DIVINO ABRAZO, iluminandote cada dia mas, para que
    puedas continuar esta maravillosa labor. Te AMO.

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  12. paty medina dijo:

    vivi ;
    gracias por compartir con nosotros todo tu tesoro de sabiduria, tu humanidad y sentimientos. eres un angel que esta con nosotros, que Dios te bendiga siempre !

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  13. miguel dijo:

    gracias vivi por tan bonito post…. lo siento, te amo
    y un caluroso abrazo!!!! me puedes mandar 1?? gracias
    me has cambiado la vida rotundamente en estos escasos 3 dias
    al siguiente dia de haberte leido amaneci diferente con una nueva visión y
    mas sonriente!! te dire q sin q me recordaran agradeci a dios por otro dia mas!!!
    te quiero

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  14. GRACIELA BRITEZ-GENNARI dijo:

    Mi queridisima Vivi, gracias como siempre por este bello articulo de los abrazos.
    Justamente la semana pasada caminando por una calle de Hollywood habia una chica y un nino con un hermoso cartel que decia ABRAZOS GRATIS, y claro fue tan grato abrazarme con esa otra alma, y poder sentir que no hace falta conocer fisicamente al otro para expresar la empatia, y la fusion del lenguaje del alma.
    Un fuerrrrrteeee abrazo de oso polar blanco para ti y para todas los seres que compartimos este lenguaje del amor.
    LO SIENTO TE AMO.
    desde california usa.

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  15. Elizabeth María del Alba Ana Sara Balbás Alcalá - Caracas, Venezuela dijo:

    Gracias, Gracias Vivi, multiples bendiciones y abrazos para ti, Gracias por todos los abrazos amorosos q enviastes a traves de tus palabras sabias en este boletin, Elizabeth- Caracas, venezuela.

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  16. Gladys dijo:

    Vivi gracias por este video es hermoso, y afirmo tu boletin de los abrazos. El lunes 24 en mi trabajo estaba triste y con ganas de llorar, y una compañera me dice: No, no te pongas asi!!! Vení, dame un abrazo!!!! y luego de eso me cambio el animo, la tarde, cuando llego a casa y abro el correo estaba tu boletin de los abrazos. Lo tome como una señal ya que yo no soy de dar abrazos, es hora de cambiar. Besos y gracias, gracias, gracias

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    • Querida Gladys, me han hecho saber de muchas sincronicidades respecto de los abrazos, esta es una más. Me alegro mucho por ti, porque siempre hay una oportunidad para abrazar a alguien. Gracias por tu comentario, un abrazo grande.

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  17. elsa dijo:

    no sabes lo maravilloso del resultado que fue leer el lenguaje de los abrazos; esa misma noche soñe que mi bebe que murió recien nacido hace cuatro años, me abrazaba y yo no lo podia creer ni en el sueño fue el mejor de mis sueños gracias por todo lo que nos escribes no sabes lo beneficioso que ha sido para mi, que dios te bendiga.
    Lo siento, te amo, perdoname, gracias.

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  18. Martha Patricia Medellín - Colombia dijo:

    Gracias, Gracias, Gracias, hermosos artículos, videos, audios, sonrisa y abrazos para todos en cadena, con amor infinito, con alegría y el deseo de mucha Luz y Amor para tí y todos en este bello planeta, por ende para nuestra Madre Tierra, para nuestros niños, para los que más lo necesitan nuestros ancestros, donde quiera que se encuentren. Besos para tí con mucho amor

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  19. JESSICA dijo:

    Hola Vivi que gusto saludarte siempre es reconfortante leer tus artículos y este en especial ya que los abrazos son en si expresiones de amor, te mando un gran abrazo lleno de toda la gratitud por el aprendizaje tan hermoso que nos brindas… GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
    Venezuela!!!!!!

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  20. socorro vzla dijo:

    Gracias Padre Eterno por existir para mi,un ser que nos ayuda en el andar en esta vida. Gracias Vivi. Lo siento perdòname gracias te amo,un abrazo desde mi alma para tì y para toda la humanidad

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  21. Ho`oponopono dijo:

    Los abrazos no son sólo una expresión de amor, que también lo tiene, un abrazo es el contacto de un cuerpo con otro en un singular momento de transmisión de vibraciones. Claramente, y me dedico al estudio de los abrazos, claramente hay gente que NO SABE abrazar, otros no están acostumbrados, no los necesitan (creen), no tienen interés, lo ven como un atrevimiento…..yo abrazo a todo el mundo y TENGO CLARO QUE LO HAGO PORQUE YO NECESITO QUE ME ABRACEN, SUFRO POR NO SER ABRAZADA!!!!!!, y el abrazado, sea uno de esos que no se atreven, no saben, no lo descubrieron, son mal pensados y demás personas que pueden vivir sin ser tocados ni siquiera por un simple abrazo de amigo, que se bancan la vida sin una caricia, (pobres), se siente incómodo pero algo le pasa, inmediatamente se olvida y piensa en otra cosa, si piensa.

    AMO LOS ABRAZOS, LOS NECESITO COMO EL AIRE PARA VIVIR, TE ABRAZO VIVI.
    ABRÁZAME POR FAVOR.

    Hay quienes se dejan abrazar y aprendieron con mis abrazos a que no todos los abrazos son con intenciones sexuales (uf…..cómo les cuesta a los hombres, uno les invita un abrazo de luz y ellos a la cama….y todo por un abrazo!!!).

    Ho`oponopono universal lleno de abrazos, de los míos, gracias, te amo.

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  22. John Mario Hernandez M dijo:

    Hola Vivi, me gusto mucho para mi es muy importante abrazar y que me abrazen, ya que necesito la energia de los demas y sus afectos. Un fuerte abrazo de corazon. cuidate mucho

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  23. alicia dijo:

    Hola Vivi me encata esta nota de los abrazos !!! hace una semana mas o menos que te conozco y no dejo de leerte todos los dias , todo lo que publicas das amor !!!
    Gracias !! por haberte encontrado
    Te amo!!!

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